应该怎么做

原则一：永远别让孩子“选边站队”错误示范：“你跟爸爸还是跟妈妈？”“你爸出轨，他不是好人！”

正确做法：蹲下来，拉着孩子的手说：“爸爸妈妈只是不在一起生活了，但我们永远是你的爸爸/妈妈，我们爱你这件事，永远不会变。”孩子的世界非黑即白，强行让他“选”或贬低一方，会让他陷入“爱爸爸=背叛妈妈”的撕裂感。

原则二：父母共同告知，态度一致选择一个孩子情绪稳定的时间（比如周末早上），父母一起坐下来，用平静温和的语气说：“爸爸妈妈最近商量了很久，决定分开生活，但我们会一起照顾你。”避免互相指责（如“你爸太懒”“你妈总吵架”），把离婚原因归结为“大人之间的问题”，让孩子明白“不是你的错”。

原则三：根据年龄，用孩子能懂的方式沟通

3-6岁（幼儿）：用比喻法。比如：“爸爸妈妈就像两颗星星，以前离得很近，现在要离远一点，但我们都会一直看着你。”

7-12岁（学龄儿童）：他们可能已察觉异样，需要坦诚但简单的解释。比如：“我们尝试过一起生活，但发现这样大家都不开心，所以决定分开。”

13岁以上（青少年）：他们需要尊重和倾听。可以说：“我们知道这对你很难，你有什么想问的、想说的，爸爸妈妈都愿意听。”

原则四：维持生活秩序的稳定尽量保持孩子的生活节奏不变：同一所学校、同一个小区、熟悉的小伙伴。若必须变更抚养权，优先选择能保证孩子原生活环境的一方（如一直由妈妈照顾，尽量让妈妈抚养）。

关于探视权，建议在离婚协议中明确时间（如“每周六上午9点至下午5点”）、方式（如“爸爸到学校接”），避免因“临时取消探视”让孩子失望。

结语

离婚，是夫妻关系的结束，但永远是父母身份的开始。一场有温度、体面的离婚，是我们能给孩子最后的、最好的礼物。

王婧

个人简介：连续三年度被评为律所优秀律师，是民商事方向的诉讼实战律师，擅长合同纠纷、民间借贷、婚姻纠纷等民商事相关领域，且对再审案件具有较为独特的办案思路。为人热情，时刻本着忠于事实，忠于法律的原则，全心全意为当事人提供最优质的法律服务。