农历九月，秋意盈韵；一年好景，又逢重阳。值此重阳佳节之际，为积极响应盈科全国公益工作委员会“盈科全国公益同一天”公益法务服务活动，传承和弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，营造温馨和谐的节日氛围，2024年10月10日—11日，盈科北京公益委员会特别企划“秋意盈韵 爱润重阳” 系列活动，在秋风轻拂、金桂飘香的日子里，以爱守护、以爱相伴、以爱传承，用实际行动践行盈科公益初心，传递爱与关怀，与老人们共绘夕阳美好篇章。

以爱守护 法律护夕阳

社区公益普法讲座、法律咨询活动

依法保障广大老年人的合法权益，关系到老年人的幸福感和安全感，也事关国家发展大局和社会稳定。盈科北京公益委聚焦老年人群体“急难愁盼”的法律需求，组织开展了公益普法讲座和法律咨询活动，积极为社区老年人提供“可感、可知、可及”的公益法律服务。

十八里店地区温馨家园

10月10日下午，盈科北京公益委员会受邀前往十八里店地区温馨家园开展公益法律服务，为老人们送上节日的礼物。盈科北京公益委员会主任袁婕，委员彭欣彤、马昊，律师侯德隆积极参与本次活动。

活动现场，袁婕主任通过提问互动的形式，通过生动丰富的语言、通俗易懂的故事，向现场的老年人解读了《中华人民共和国无障碍环境建设法》的主要内容，普及了当前常见的诈骗手段和防范措施，为辖区老年人送上一堂生动实用的反诈课堂。老人们纷纷踊跃举手作答，场面热闹非凡。

随后，侯德隆、彭欣彤、马昊三位律师为需要帮助的老人提供公益法律咨询服务，就老年人关心的代位继承、财产处分、投资理财等相关法律问题进行耐心细致地解答，引导老年人群体增强遇事找法、办事依法的法律意识，让现场的老年人们感受到了法律的温暖。

望京地区温馨家园

10月11日下午，盈科北京公益委员会律师姚海燕、郭秀荣走进望京地区温馨家园，为辖区老年人、残疾人开展了一场“无障碍环境建设法普法及尊老爱老反诈宣传”公益活动。

活动现场，郭秀荣律师围绕残疾人、老年人日常生活中的法律问题，深入浅出地解读了《中华人民共和国无障碍环境建设法》的出台背景和重大意义，同时呼吁大家做无障碍环境建设的监督员，为加强无障碍环境建设，保障残疾人、老年人等群体平等、充分、便捷地参与和融入社会生活打下了扎实基础。与会老年人、残疾人认真听讲，积极互动交流，讲座现场气氛热烈，轻松活跃。

讲座结束后，大家陆续就身边遇到的法律问题向律师进行咨询，姚海燕、郭秀荣两位律师逐一进行了耐心讲解和分析，并给出了具体的法律建议，让法律的力量为残疾人和老年人的幸福生活保驾护航。

以爱相伴 健康暖重阳

“义诊送温暖 健康伴您行”

健康讲堂、义诊活动

九九重阳，久久健康。古时民间在重阳节有登高祈福、饮宴祈寿等习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。10月11日，盈科北京公益委员会举办“义诊送温暖，健康伴您行”健康讲堂、义诊活动，特别邀请了北京禾普诊所有限公司康复治疗师杨佳奇、北京唯爱诊所有限公司消化科主任丁梅为盈科律师前辈们介绍健康知识、进行健康义诊，为他们送上一份秋日的温暖和关爱。

本次活动由盈科北京公益委员会副主任张璐主持

盈科北京公益委员会主任袁婕在活动致辞中向各位律师前辈致以诚挚的节日问候，向所有支持本次活动的协办单位、执行团队表示衷心的感谢。她表示律师前辈是律师行业的宝贵财富，为行业发展作出了重要贡献，关心和关爱律师前辈，帮助他们建立科学的健康理念，提高生活质量，是盈科的热切期盼。盈科北京公益委在重阳节举办健康讲座，希望大家能在活动中收获节日的快乐与身体的安康。

健康讲堂一

《膝关节疼痛的预防及治疗》

健康讲堂现场，康复治疗师杨佳奇根据丰富的医疗经验，为大家介绍了导致膝关节疼痛的几种常见原因，并从康复医学的角度，讲解了在膝关节疼痛发生后，如何采取科学有效的锻炼方式和治疗方法缓解疼痛，引导大家更好地呵护膝关节，养成健康的行为习惯和良好的生活方式。

健康讲堂二

《世界肠道健康日——呵护国民肠道健康》

丁梅主任为大家科普了肠道作为身体健康“晴雨表”的重要意义，以及肠道菌群平衡对免疫力、营养吸收、情绪调节等方面的影响，强调了适量运动、规律作息、良好心态对肠道健康的积极影响，让大家深刻认识到维护肠道健康的重要性。针对老年群体，丁梅主任详细剖析了便秘、腹泻、肠道炎症等常见问题的成因、危害及预防策略，鼓励大家树立“早发现、早干预”的健康意识。

健康义诊

除了精彩的讲座内容外，北京禾普诊所团队、北京唯爱诊所团队还为在场的律师前辈和工作人员提供了义诊服务。义诊内容包括足压检测、脊骨诊、脊松筋、肠道免疫平衡、细胞检测、冲击波中频治疗、正骨康复、远红外理疗贴、肌内效贴等。医疗团队针对每个人的具体情况，提供了个性化的治疗建议，不仅实现了及时的理疗检测，也帮助大家了解健康常识，提高自身身体素质。

以爱传承 岁月绽芳华

《活得漂亮：人生没有轨道》

新书发布及分享会

10月11日下午，盈科律师事务所创始人、名誉主任郝惠珍著《活得漂亮：人生没有轨道》新书发布会及分享会在盈科中国区总部举行。本次活动由北京市盈科律师事务所、人民邮电出版社、北京智元微库文化发展有限公司主办，由盈科北京公益委员会承办。

却顾所来径，苍苍横翠微。40年的律师经历，70年的人生回望，《活得漂亮：人生没有轨道》是郝惠珍主任根据自己的人生经历与深刻的职业感悟为蓝本著成，讲述了自己如何在没有既定轨道的人生中活出自我、活得精彩的故事。

时光荏苒又重阳，岁月无痕心有迹。郝惠珍主任在发布会现场分享了自己对社会、对法律、对人生价值的深刻理解，以一名律师前辈的“回头看”的视角，言传身教，对话青年律师；以爱传承，告诫青年律师，人生没有轨道，只有认知、选择、爱与勇气。

夕阳无限好，人间重晚晴。至此，盈科北京公益委员会“秋意盈韵 爱润重阳”系列活动圆满落幕。未来，盈科北京公益委员会将继续发扬“无公益、不盈科”的精神，聚焦老年人日益增长的法律需求，不断加强自身建设，提高服务水平，用实际行动让尊老敬老的美德如同菊花般绚烂绽放，让爱与关怀的种子在人们心中生根发芽，为实现“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”筑牢法治之基，为营造更加和谐、温馨的社会环境贡献盈科力量！